Séjour Zen : Yoga et méditation

11 Jours 10 Nuits à partir de 2000€ *

Partez pour un voyage unique en Thaïlande, au cœur de la sérénité, à la découverte du bouddhisme Theravada. Ce circuit sur mesure, conçu pour un groupe d'amis ou une famille (à partir de 4 personnes), vous propose une immersion dans la pratique du yoga et de la méditation, tout en explorant les merveilles culturelles et spirituelles du pays. 

De Bangkok aux montagnes du nord, chaque étape sera l'occasion de vous reconnecter à vous-même, de rencontrer des moines bouddhistes et de vivre des expériences de méditation guidée dans des temples anciens. Un voyage inoubliable entre bien-être, spiritualité et découvertes culturelles.

Le circuit est encadré par une guide officielle et par une professeur de yoga certifié

Début du circuit le Fevrier 2026 ( date précise non confirmée pour le moment)

Jour 1

Journée consacrée aux arrivées, installation à l’hôtel

Temps de repos et de reprise d’énergie, 6h de décalage horaire.

Si arrivée tôt, possibilité d'une balade* en bateau sur le Chao Phraya

Diner inclus

Jour 2

Séance de méditation et reveil corporelle avec une séance de hatha yoga 

Petit déjeuner inclus

Visite de Bangkok

Palais royal, wat pho, wat arun

Retour à l’hôtel

Promenade en TUK-TUK pour découvrir Bangkok by night

Diner inclus au quartier chinois

Retour hôtel

Jour 3

Petit déjeuner inclus

Départ pour  Samut Sakhon 

Promenade en cyclo-pouss, visite du plus grand stupa du monde 

Visite du marché de Mae Klong ( marché traversé par le train )

Déjeuner inclus 

Retour à l’hôtel

Diner Libre

Jour 4

Petit déjeuner inclus

Départ pour Ayuthaya

Arrivée à l’hôtel

Temps libre

Déjeuner inclus

Visite des principaux temples de la ville

 Retour à l’hôtel

Balade en bateau autour du centre historique

Séance de Asthanga 

Diner inclus

Jour 5

Petit déjeuner inclus

Départ pour Sukhothai

Arrivée à la guest house

Temps libre

Massage

Séance de méditation au temple avec les moines

Diner inclus

Jour 6

Séance de hatha yoga

Petit déjeuner

Temps libre

Déjeuner inclus

Départ pour la visite du parc historique

Contemplation du couché de soleil

Diner inclus

Jour 7

Petit déjeuner

Cours de cuisine

Déjeuner inclus

Départ pour Nathon chan

Temps libre dans le village ( découverte de l’artisanat local)

Séance de yoga nidra ( yoga du sommeil)

Diner inclus

Jour 8

Levé avant l'aube

Trek en montagne pour contemplation du lever de soleil ( accessible à tous)

Petit déjeuner inclus

Départ pour Chiang Mai

Arrivé à l’hôtel

Temps libre

Diner

Jour 9

Petit déjeuner

Départ pour le doi suthep

Séance de méditation dans ce haut lieu spirituelle 

Visite d'une ferme aux éléphants et déjeuner inclus

Retour à l’hôtel

Temps libre

Diner libre au marché de nuit

Jour 10

Petit déjeuner

Temps libre (faire ses valises)

Départ pour la visite de la ville et ses nombreux temples

Déjeuner inclus

Massage Thaï

Départ pour la gare de Chiang mai

Train de nuit pour Bangkok ( Couchette)

Diner inclus et nuit à bord du train

Jour 11

Transfert dans un hôtel pour prendre une douche et le petit déjeuner

Cercle de clôture

Transfert aéroport pour le retour en France

 

*Le séjour ZEN : Yoga et méditation vous est proposé à partir 2000 € sur la base de 4 participants

Sur la base de chambres double .

Supplément de 250 €/pers. pour chambre single.

 

Le tarif comprend :

  • Les hébergements hôtels gamme sup. et guest house
  • Les trajets en vans grand confort, 
  • Les repas indiqué inclus au programme, 
  • La nuit dans le train en couchette seconde classe 
  • les activités mentionnées au programme. 
  • Le guide 
  • Le professeur de yoga
  • Le matériel de yoga (prêt)

 

Le tarif ne comprend pas :

  • les vols internationaux, les frais éventuels d'entrée sur le territoire Thaïlandais
  • Les éventuels test Covid 19 (ATK ou PCR).
  • Les activités mentionnées d'un *
  • Les dépenses à caractères personnelles / les boissons
  • Les pourboires au guide, au chauffeurs ainsi qu'au professeur
  • Les extensions de séjour
  • L'assurance annulation , assurance Covid 19

 

Possibilité d’extension en bord de mer, nous consulter

 

Nous sommes à votre disposition pour tous conseils concernant vos vols et vos documents de voyage.

 

 

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